Über mich
„Leben ist nicht das, was dir passiert,
„Kennst du das auch?“
- Von außen wirkt alles perfekt – doch innerlich ist Chaos?
- Deine Kindheit war geprägt von einschneidenden Erfahrungen, Verlust oder Überforderung? Bestimmte Muster, Überzeugungen oder Glaubenssätze zeigen sich bis heute immer wieder – in Beziehungen, im Beruf oder rund ums Thema Geld?
- Du fühlst dich als wärst du nicht DU SELBST – verletzt, in Rückzug, ohnmächtig oder wie erstarrt?
- Du siehst dich als Opfer der Umstände?
- Du bewertest deinen Körper, dein Aussehen, dein Gewicht?
- Du suchst die Schuld bei dir und fühlst dich innerlich falsch?
Wenn du dich hier wiederkennst, dann möchte ich dir eines sagen: Du bist nicht allein.
Hey, ich bin Denise
Coach, Mentorin, Seminarleiterin – mit Herz, Tiefe und Klarheit.
Ich begleite Menschen dabei, sich selbst wiederzufinden, aus alten Mustern auszubrechen und das Leben zu gestalten, das sie sich tief im Innersten wünschen.
Authentisch, emphatisch, klar – und absolut lösungsorientiert.
Vor vielen Jahren sah mein Leben von aussen gut aus: sicherer Job, Patchwork-Familie, schönes Zuhause. Doch in mir war Unruhe.
Alte Wunden aus der Kindheit – wie der frühe Verlust meines Vaters und die Herausforderungen meiner Mutter – hatten tiefe Spuren hinterlassen. Ich lebte in Mustern, die nicht mir entsprachen. Ich war nicht glücklich. Ich war nicht erfüllt. Und ich war definitiv nicht frei.
Ich war alles – nur nicht ich selbst.
Mein Weg zu mir selbst
Ich habe mich entschieden: Für MICH
Ich wartete nicht auf das Glück – ich erschuf es.
Tief verankerte Glaubenssätze, Selbstzweifel, innerer Druck – ich stellte mich ihnen. Ich erforschte mich selbst, lernte, heilte, wuchs.
Und ich erkannte: „Das Leben, das ich mir wünsche, entsteht nicht im Aussen – sondern aus meinem Inneren heraus.“
2012 begann meine intensive Reise. Ich tauchte ein in Coaching-Ausbildungen, Selbststudium, Körperarbeit, die Erforschung des Bewusstseins – begleitet von weiteren Ausbildungen mit ihren vielfältigen Methoden.
Ich begleitete erste Klient*innen, leitete Seminare zu verschiedensten Themen – und erkannte, wie kraftvoll echte Transformation sein kann.
2021 folgte ein einschneidender Moment: Ein Unfall, ein gebrochener Rücken, monatelanges Liegen. Krankheit, Operationen, Schmerzen. Und doch – oder gerade deshalb – offenbarte sich eine neue, bisher ungekannte Tiefe.
Mitten in all den Herausforderungen und dem körperlichen Leid empfand ich plötzlich Frieden. Ein tiefes Vertrauen. Dankbarkeit.
Ich lernte: „Selbstliebe beginnt dort, wo wir uns in den dunkelsten Momenten annehmen.“
Der Wendepunkt: Schmerz und Leid als Lehrer
ICH EMPFINDE UNENDLICHE DANKBARKEIT – für all die wunderbaren Momente ebenso wie für die Herausforderungen, die mir auf meinem Weg begegnet sind. Mein besonderer Dank gilt all meinen Klienten und Seminarteilnehmern, die mir über viele Jahre hinweg ihr Vertrauen schenken.
Meine persönliche Reise führte mich in die tiefsten Tiefen meines Selbst. Dort durfte ich mich intensiv kennenlernen – mit allem, was ich bin.
Selbsterkenntnis – Selbstakzeptanz – Selbstveränderung
Diese drei Schritte sind nicht nur mein eigener Weg – sie bilden auch die Grundlage meiner Arbeit mit anderen Menschen.
Alle diese Erfahrungen, «sie» haben mich dahin gebracht, wo ich heute stehe.
„Wirkliche Veränderung beginnt dort, wo wir unser unbewusstes Selbst erkennen und annehmen.“ Das ist eine grossartige Chance!
Das war der Beginn einer weiteren, intensiveren Forschungsreise.
Ich tauchte noch tiefer ein – in die Verbindung von Körper und Emotionen, in die Auswirkungen früher Prägungen und die feinen inneren Mechanismen, die oft unbewusst unser Leben steuern.
Durch die vertiefte Arbeit mit dem inneren Kind und ein besseres Verständnis für körperliche Zusammenhänge konnte ich neue Einsichten gewinnen – und begreifen, wie stark alles miteinander verbunden ist.
Ich lebe im Jetzt und beobachte, wie Wunder geschehen …
Heute kann ich ehrlich sagen: ich bin in Frieden, frei – und unendlich dankbar für alle Erfahrungen meines Lebens.
Ich arbeite erfolgreich mit meiner eigenen DG-Methode – einer kraftvollen Verbindung aus intensiven Erfahrungen, fundierten Ausbildungen und einer Vielzahl bewährter Methoden, die sich stetig weiterentwickelt und vertieft.
Dieses „Best-of“-Wissen, das ich DG-Methode nenne, nutze ich, um anderen den Weg aus der Krise hin zu innerer Heilung und Erfüllung zu ebnen.
Die Geburt meiner DG-Methode
Und jetzt geht es um DICH …
Wie darf ich dich begleiten, dich selbst neu zu entdecken und Licht in die Bereiche zu bringen, die bisher im Dunkeln lagen?“
Stell dir vor …
- du bewahrst in schwierigen Situationen deine Souveränität
- du wachst morgens auf und fühlst echte Dankbarkeit
- du kämpfst nicht mehr gegen andere oder dich selbst
- du fühlst: „Ich bin genau richtig, so wie ich bin.“
- du musst niemandem mehr irgend etwas beweisen
